Más de un tercio de las personas entre 18 y 45 años continúan siendo fumadores y mantienen una dieta escasamente saludable
La inactividad física, una de las causas de que suspendamos en salud cardiovascular
Los 7 requisitos para una salud cardiovascular óptima
1. Nunca haber sido fumador. 2. Tener un peso acorde a la estatura. 3. Ser físicamente activo. 4. Seguir una dieta saludable. 5. Nivel de colesterol menor de 200 mg/dl. 6. Presión arterial entre 120 y 88 mmHg. 7. Glucosa basal menor de 100 mg/dl.
Un estudio realizado por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), junto con IdiPAZ y el CIBER de Epidemiología y Salud Pública, ha revelado que muy pocos españoles pueden presumir de una «salud cardiovascular ideal».
El estudio, publicado en 'Circulation Cardiovascular Quality and Outcomes', es el primero en evaluar la salud cardiovascular a escala nacional en un país europeo y sus resultados destacan la similitud con los descritos para Estados Unidos en trabajos análogos.
«En contra de lo esperado en un país mediterráneo como España, con una de las menores tasas de mortalidad coronaria en Occidente, encontramos que solo dos de cada 1.000 sujetos cumplen los requisitos que definen un estado de salud cardiovascular ideal», afirma Auxiliadora Graciani, profesora del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la UAM.
Los jóvenes, los que más suspenden
Según indica el estudio, las causas principales de que los españoles suspendan en materia de salud cardiovascular son la inactividad física, el consumo de tabaco y la obesidad, estilos de vida poco saludables que afectan a un cuarto de la población. La dieta poco saludable, presente en uno de cada tres ciudadanos, también es influyente.
En cifras generales, el estudio refleja quemenos del 1% de los españoles mayores de 18 años siguen las cuatro recomendaciones sobre estilos de vida ideales para obtener salud cardiovascular y apenas uno de cada 12 ciudadanos presenta niveles ideales de presión arterial, colesterol y glucosa.
Para los autores es especialmente preocupante la situación encontrada en las personas más jóvenes (entre los 18 y los 45 años), ya que más de un tercio de estos continúan siendo fumadores y mantienen una dieta escasamente saludable, y solo la mitad presentan un peso normal o desarrollan actividad física regular.
Entre los grupos que el estudio identifica en particular situación de riesgo, destacan los varones, y entre estos, aquellos con menor nivel de estudios.
Primera causa de muerte
Aunque la mortalidad por enfermedades cardiovasculares ha disminuido en los países occidentales, incluido España, estas siguen siendo la primera causa de muerte y una de las principales causas de enfermedad, así como del incremento del gasto sanitario en estos países.
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